Главная всероссийская премия «Лидеры экономики России»

Номинации

Ученые назвали продукт, который снижает иммунитет вдвое


Человеческий организм работает по особым схемам, которые до конца не удалось разгадать еще никому. Но ученые не останавливаются: новые исследования позволяют понять, каким образом работает наш организм.

Научная работа, о которой пойдет речь в нашей статье, касается иммунитета. В рамках своего исследования, результаты которого появились на страницах издания American Journal of Clinical Nutrition and Dental Survey, ученые пытались выяснить, какие продукты снижают наш иммунитет.

Действительно, до сих пор большинство исследователей акцентировались на том, как бы усилить иммунную функцию организма. Каждый раз появляются статьи о том, что следует есть, чтобы не болеть, но никогда еще не рассматривалась тема, от каких продуктов лучше отказаться.



Результаты нового исследования говорят, что наш иммунитет не любит сахар. И не только сахар: всего сто граммов углеводов - фруктозы, глюкозы и сахарозы - подавляют способность белых кровяных телец уничтожать вредные микроорганизмы вдвое.

При этом снижение иммунитета наступает моментально: всего через полчаса после того, как организм начал переваривать сахар, иммунитет снижается. И этот эффект длится в течение пяти часов. При этом наиболее опасен третий час после употребления сладкого - после двух часов с момента употребления сахара иммунитет снижается на пятьдесят процентов.

Еще меньшее количество глюкозы - всего семьдесят пять граммов - существенно снижает активность лимфоцитов. Как известно, лимфоциты образуются в миндалинах, селезенке и вилочковой железе. Именно они очищают наш организм от токсинов и вредных микроорганизмов.

Неожиданные результаты: зачастую больным приносят фрукты и фруктовые соки. Тем не менее, простые сахара, которые входят в состав этих соков, способные подавлять иммунные функции нашего организма, поэтому больным инфекционными заболеваниями сладкой пищи и напитков следует избегать.

Наоборот, лучше немного поголодать: во время голодания уровень сахара в крови снизится, что заставит иммунную систему к немедленному действию. Поэтому лучше по возможности отказаться от пищи в первые дни заболевания, но в рамках разумного.

Если же голодать слишком долго, общее состояние организма ухудшится, уровень энергии снизится, и иммунная система не захочет работать. Во всем следует соблюдать меру.

Если в весенний период вы хотите уберечь себя от заболеваний, откажитесь от сладкого: это и иммунитет повысит, и к лету поможет подготовиться. Получи приветственный бонус за регистрацию на сайте luxor-slot.ru . Промокод будет доступен сразу после создания аккаунта!







































Организаторы

Партнеры
премии

HR-Партнер

Генеральный
информационный
партнер

Генеральный
информационный партнер
по Поволжью

Генеральный
информационный партнер
по Тюменской области

Официальный
информационный партнер
по Московской области

Международный Фонд Поддержки Бизнеса Агентство "Рейтинг" КСОРР
Профсоюз АСМ РФ Профсоюз Профавиа Российский союз товаропроизводителей
Аудиторская компания "Консультант" АНО "Центр исследований в сфере экономики и права (ЦИСЭП)" Кадровый холдинг "Империя Кадров" Издательский дом "Финансы и Кредит" Журнал "Волга-Бизнес" Газета правительства Тюменской области "Тюменская область сегодня" Агентство Новостей Подмосковья

Официальный
информационный партнер
по ЮФО

Официальный
информационный партнер
по Рязанской области

Официальные информационные партнеры

Журнал "АГРОSTART" Газета "Рязанские ведомости" Журнал "Кадровая практика" Журнал "БОСС. Бизнес: Организация, Стратегия, Системы" Журнал "Представительная власть - XXI век: законодательство, комментарии, проблемы" Деловой центр РТ - интернет-портал TatCenter.ru Тележурнал "Вести - Северный Кавказ" ГТРК "Дон-ТР" Деловой журнал"Бизнес-Ключъ" Интернет издание GAAP.RU
Журнал "Торговое право" Еженедельная газета "Новости Петербурга" Журнал "Деловой Кузбасс - Новый Век" Информационно - аналитическое издание "Хронограф Тольятти" Журнал "Рыбное хозяйство" Журнал "Успех VIP" Журнал "Строительная Орбита" Альманах "Деловая слава России" Журнал "Регионы России: национальные приоритеты" Журнал "Реформа ЖКХ"

© 2004-2013 Организационный комитет премии "Лидеры экономики России" +7 (499) 346-81-76 e-mail: